Connect with us

Kesehatan

Ternyata Ini Penyebab Youtuber Mukbang Tetap Kurus Meski Makan Banyak

Published

on

ternyata ini penyebab youtuber mukbang tetap kurus meski makan banyak

Terkadang mengherankan melihat youtuber dengan konten makan banyak alias mukbang bisa menjaga kestabilan berat badannya dan bahkan bisa hidup sehat setelah kegiatannya makan banyak. Namun, jangan biarkan stigma ini tertancam di kepalamu,sebab bagaimanapun keadaannya, kesehatan dan kenyamanan tetaplah menjadi yang utama. Salah satu youtuber terkenal yakni Nikocado yang berat badannya bisa bertambah 36 kg setelah rutin mukbang. Tapi, tahukah kamu ada beberapa penyebab berat badan youtuber tersebut stabil? Berikut penjelasannya:

  • Editing pada video

Sebenarnya, tidak semua yang kita lihat pada konten tersebut di makan. Di tahun 2020, ada dua kontroversial di dunia mukbang internasional, yakni beberapa youtuber mukbang tersebut dicurigai tidak benar-benar menghabiskan makanannya. Cara yang dilakukan youtuber tersebut ialah dengan editing tertentu.

Yakni meng-cut bagian tertentu, seperti ketika video dikunyah dan mulut kelihatan penuh tetapi belum ditelan dan di cut. Atau ketika makanan masih diatas meja, di cut menjadi tiba-tiba habis. Jika kamu memperhatikan, pada video youtuber mukbang memang ada yang no editing dari awal sampai akhir dan hanya menaikkan kecepatan dan ada pula yang banyak cutnya.

  • Penyakit tertentu dan memuntahkannya

Tidak hanya pada youtuber mukbang, pada lomba makan pun kejadian seperti ini biasa terjadi, dan disebut dengan istilah eating disorders. Banyak diantara mereka yang memang mengaku setelah makan biasanya mereka memuntahkannya karena memang gangguan pada tubuh mereka sendiri. Akan tetapi, lebih baik cara ini tidak dilakukan karena mubazir makanan ya, guys.

  • Rutin olahraga

Tentunya ketika kamu memakan banyak kalori, harus di stabilkan dengan olahraga. Karena jika tidak badan akan membengkak sehingga cara menyesuaikannya adalah dengan mengeluarkan kalori itu kembali melalui olahraga.

Youtuber Indonesia yang terkenal hobi olahraga adalah Tanbouy Kun. Ia senang melakukan crossfit, calisthenic dan cardio. Begitupun dengan youtuber luar Indonesia, Banzz mengaku yang senang melakukan gym 1-2 jam ditambah xardio 3-4 jam sehari.

  • Tidak upload video setiap hari

Youtuber mukbang tidak upload video sehari, biasanya dilakukan dalam durasi seminggu upload 1-3 kali. Hal tersebut dilakukan agar menyesuaikan kondisi tubuh dengan asupan yang masuk.

  • Faktor genetik

Tidak dapat dipungkiri bahwa genetik memang berpengaruh. Ada yang memang secara genetika memiliki kondisi tubuh yang aman-aman saja ketika menerima kalori lebih banyak dari orang lainnya. Keadaan ini sama seperti ketika seseorang memotong kalori untuk dietnya, adaptasi metabolik juga berbeda-beda.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

©Copyright Gitupedia 2021